Développer son intelligence émotionnelle en milieu professionnel

Vous observez des comportements de membres de vos équipes et vous vous demandez ce qui se cache derrière ? Est ce de la frustration? de la peur ? Vous-même, vous êtes en proie à subir certaines émotions qui vous desservent dans votre vie professionnelle? Ou vous avez identifié un besoin  de transformation dans vos équipes managériales liée à l’intelligence émotionnelle?

Développer son intelligence, c’est acquérir de vraies compétences qui vous permettront d’améliorer les relations interpersonnelles, mieux gérer le stress, être conscient que les émotions, si elles sont adaptées aux situations, peuvent avoir des impacts concrets et positifs.

stress professionnel accompagnement main dans la main

Comment se déroule un accompagnement?

1er RDV

Lors de ce premier entretien, nous échangeons sur le contexte professionnel, les problématiques, les besoins et les attentes. Nous identifierons des sujets à travailler et nous définissons des objectifs qui guideront l'ensemble de l’accompagnement.

Les séances d’accompagnement en intelligence émotionnelle

Au vu de vos objectifs et des situations du moment, les séances d’accompagnement peuvent avoir une tournure différente au grès de vos besoins alternant séances individuelles et collectives. Des étapes d'évaluation, de montée en compétences avec de la formation ou des séances individualisées sont proposés. Nous définissons ensemble le parcours adapté
- Test en IE et bilan de compétences émotionnelles avec l'outils psychométrique QEPro©
- Accompagnements individuels et collectifs : découverte, approfondissement, transformation
- Formation en IE : apports de connaissances issues de recherches scientifiques, mises en situations et expérimentations

Bilan

Nous échangeons sur les prises de conscience et les pratiques testées.
Nous prenons le temps de détailler les compétences développées de chacun pour les exploiter au mieux dans le futur.

Le +

Apports de techniques et méthodes en séance

Expérimentations et mises en pratique entre chaque séances

Bilan des actions et des méthodes efficaces pour vous ou vos équipes

dIFFÉRENTES OPTIONS

En collectif ou en individuel 

Séance à l'unité de 1h15

  • A votre rythme 

Découverte de votre QE Professionnel

  • Passage du test QEPro©, test de performance fiable à passation rapide pour évaluer 7 compétences émotionnelles 
  • QEPro©, 
  • Débriefing individualisé de 2h pour identifier les points forts et les pistes de développement 

Zoom sur le test QEPro©

Le test QEPro© :

  • mesure le QE, Quotient Emotionnel à l’instant où on le passe. 
  • est le point de départ de tous les accompagnements liés au développement de l’intelligence émotionnelle avec l’approche des 7 compétences émotionnelles.
  • est accompagné d’un débriefing de personnalisé de 2h pour identifier précisément les pistes de développement.

1er pas dans l'intelligence émotionnelle

Objectif : Comprendre son fonctionnement émotionnel dans le monde professionnel pour développer son potentiel

  • Passage du test QEPro© en individuel, test de performance fiable à passation rapide
  • Débriefing individualisé de 2h pour définir les points forts et pistes de développement de chacun
  • 6 temps : accompagnement individuel alterné avec formation collective si accompagnement d’équipe

  • Bilan
  • Durée : 3 mois environ

Jouer avec son nuancier émotionnel

Objectif : Développer les 7 compétences de l’intelligence émotionnelle pour transformer vos émotions en de véritables ressources.

  • Passage du test QEPro© en individuel, test de performance fiable à passation rapide
  • Débriefing individualisé de 2h pour définir les points forts et pistes de développement de chacun
  • 10 temps : accompagnement individuel alterné avec formation collective si accompagnement d’équipe
  • En option : 2ème passage du test QEPro© à la fin de l’accompagnement.
  • Bilan
  • Durée : 4 mois environ

Exemples d'accompagnement sur-mesure

Un objectif exprimé : aider le manager dans ses missions d'encadrement d'équipe

L’objectif spécifique retenu pour l’accompagnement : outiller le manager afin de gérer ses propres émotions, détecter et comprendre les émotions et les comportements des membres de son équipe, savoir s’adapter aux situations et atteindre son objectif opérationnel.

Durée 3 mois avec 8 séances de 1h30 + 2 passations du test QE Pro ©

Les rencontres s’organisent en face-à-face ou à distance suivant les disponibilité de  chacun. 

les séances sont ponctuées d’exercices et de mises en pratiques sur soi et/ou en interaction avec son équipe

1 score du test QE Pro © au début de l’accompagnement + rapport de test
1 score du test QE  Pro © à la fin de l’accompagnement
Cartes spécifiques des émotions le plus rencontrées chez le manager dans ses situations de management + tableau de stratégies de régulations spécifiques
Des analyses de situations managériales avec des pistes d’amélioration
Une meilleure qualité relationnelle avec son équipe
Une meilleure compréhension des comportements, tremplin pour adapter ses réponses
Une meilleure gestion des émotions 
Un fonctionnement pour susciter motivation et engagement

Travail en équipe pour développer l’intelligence émotionnelle collective

Vous avez besoin de plus d'informations ?

Vous avez besoin d’échanger sur vos besoins ? Vous ne vous reconnaissez pas dans ces programmes et souhaitez du sur-mesure?