Accompagnement à destination des professionnels et des entreprises
Nous évoluons tous aujourd’hui dans un contexte particulier où incertitudes frôlent avec des situations sous tension, des deadlines de plus en plus courtes, des rapports de forces avec des clients ou des partenaires…
Pour s’adapter à ce nouvel environnement qui bouge et qui peut être extrêmement fort en terme d’émotions, apprendre à travailler sur soi est un élément phare…
Nous ne pouvons pas maîtriser notre contexte. En revanche, apprendre à mieux gérer nos émotions et gérer notre stress est possible!
C’est en développant nos compétences émotionnelles que nous pouvons y arriver !
Gestion du stress Professionnel et de son énergie
Vous vous sentez stressé(e) et vous cherchez à revenir dans un état plus confortable ? Vos équipes commencent à dysfonctionner à cause du stress?
Vous commencez à entrevoir les effets négatifs de votre stress? Vous vous demandez comment identifier les pratiques efficaces qui vous conviennent pour mieux gérer son stress?
Savoir gérer son stress, c’est exploiter le meilleur de soi-même ou le meilleur d’un collectif dans des situations à fort enjeu et dans son quotidien.
développer son intelligence émotionnelle en milieu professionnel
Vous observez des comportements de membres de vos équipes et vous ne savez ce qui se cache derrière ? Est ce de la frustration? de la peur ? Vous-même, vous êtes en proie à subir certaines émotions qui vous desservent dans votre vie professionnelle?
Développer son intelligence, c’est acquérir de vraies compétences qui vous permettront d’améliorer vos relations interpersonnelles, mieux gérer votre stress, être conscient que les émotions, si elles sont adaptées aux situations, peuvent avoir des impacts efficaces et positifs.
DES EXEMPLES CONCRETS D'ACCOMPAGNEMENT
Un objectif à atteindre : aider le manager à encadrer son équipe
L’objectif spécifique retenu pour l’accompagnement : outiller le manager afin de gérer ses propres émotions et détecter et comprendre les émotions chez autrui
Un objectif à atteindre : Diminuer la part de stress dans une équipe
L’objectif spécifique retenu pour l’accompagnement : identifier les signes de stress critique et utiliser des méthodes pour revenir vers une zone optimale de travail de l’équipe.